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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 10:01 - 11:19 燕山荘 12:19 - 12:46 蛙岩 - 14:12 喜作レリーフ - 14:18 分岐 - 14:54 大天荘 - 15:05 大天井岳 - 15:11 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:34 大天井ヒュッテ - 06:58 貧乏沢のコル - 08:36 ヒュッテ西岳 - 09:46 水俣乗越 - 12:01 ヒュッテ大槍 - 12:52 槍ヶ岳山荘 - 13:18 槍ヶ岳 - 13:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:12 飛騨乗越 - 06:33 大喰岳 - 07:01 中岳 - 07:38 氷河公園分岐 - 08:33 天狗原 - 09:01 氷河公園分岐 - 09:37 水俣乗越分岐（大曲） - 10:01 ババ平 - 10:25 槍沢ロッジ - 10:48 二ノ俣 - 10:55 一ノ俣 - 11:40 横尾山荘 - 12:07 奥又白谷仮設橋 - 12:31 徳沢仮設橋 - 12:36 迂回路分岐 - 12:39 徳澤園 - 13:28 徳本峠分岐 - 13:32 明神 - 14:14 小梨平 - 14:19 ビジターセンター - 14:21 河童橋 - 14:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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