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| 山行目的 | 白砂山登頂 | | 集合場所・時間 | 06:00 白砂山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 白砂山登山口 - 06:15 ハンノキ沢 - 06:55 地蔵峠 - 08:05 1866m地点 - 08:45 堂岩分岐 - 09:15 猟師ノ沢ノ頭 - 10:05 白砂山 12:05 - 12:45 猟師ノ沢ノ頭 - 13:10 堂岩分岐 - 13:40 1866m地点 - 14:30 地蔵峠 - 15:00 ハンノキ沢 - 15:15 白砂山登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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