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| 行動予定 | 笹子駅 07:15 - 07:34 吉久保入口 - 07:50 桜森林公園 - 08:00 登山口 - 08:32 83番鉄塔 08:42 - 08:53 南稜取付 - 11:14 浜立尾根分岐 - 11:34 滝子山 12:04 - 12:09 滝子山三角点 - 12:21 男坂・女坂分岐 - 12:39 檜平 - 13:06 穴沢山分岐 13:16 - 13:35 水場 - 14:09 林道終点 - 14:27 藤沢 14:37 - 14:58 藤沢入口 - 15:05 初狩駅
| | 食事 | 水2.5L
行動食2食分
非常食2食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ(茶色クマ), 半ズボン(青とカーキ), 長袖上下インナー, ソフトシェル, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, アップルウォッチ, サングラス, タオル, ストック |
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