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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:00 徳沢仮設橋 - 10:26 奥又白谷仮設橋 - 10:55 横尾山荘 - 11:44 一ノ俣 - 11:51 二ノ俣 - 12:23 槍沢ロッジ - 13:05 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 04:30 - 05:04 水俣乗越分岐（大曲） - 06:08 氷河公園分岐 - 07:17 ヒュッテ大槍分岐 - 08:02 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 槍ヶ岳山荘 - 09:17 槍ヶ岳 - 10:00 殺生ヒュッテ - 10:23 ヒュッテ大槍分岐 - 11:03 氷河公園分岐 - 11:39 水俣乗越分岐（大曲） - 12:03 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 07:00 - 07:24 槍沢ロッジ - 07:47 二ノ俣 - 07:54 一ノ俣 - 08:39 横尾山荘 - 09:06 奥又白谷仮設橋 - 09:30 徳沢仮設橋 - 09:35 迂回路分岐 - 09:38 徳澤園 - 10:27 徳本峠分岐 - 10:31 明神 - 11:13 小梨平 - 11:18 ビジターセンター - 11:20 河童橋 - 11:27 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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