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| 山行目的 | 硫黄岳登頂 | | 集合場所・時間 | 茅野に前泊。小淵沢経由で小海へ移動。9:38発のバスに乗車。 | | 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 10:00 - 11:54 しらびそ小屋 - 12:00 中山峠分岐 - 13:05 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:00 - 07:18 夏沢峠 07:28 - 08:44 硫黄岳 09:44 - 10:58 赤岳鉱泉 11:18 - 12:38 美濃戸山荘 (1720m) 12:58 - 13:03 赤岳山荘 - 13:55 美濃戸口
| | 食事 | 初日夕食、２日目朝食は山小屋のものを利用
その他、昼食、行動食は持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 茅野駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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