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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:46 青淵三角点 - 10:05 五光岩ベンチ - 10:46 太郎平小屋 11:16 - 12:48 薬師沢小屋 12:58 - 15:22 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 04:30 - 05:14 祖父庭園 - 05:42 祖父岳 - 06:07 岩苔乗越 - 06:21 ワリモ北分岐 - 06:42 ワリモ岳 - 07:14 鷲羽岳 07:24 - 07:53 ワリモ岳 - 08:07 ワリモ北分岐 - 08:39 水晶小屋 - 09:13 水晶岳 (2974m) 09:23 - 09:48 水晶小屋 10:18 - 10:43 ワリモ北分岐 - 10:50 岩苔乗越 - 11:23 祖父岳 - 11:38 祖父庭園 - 12:12 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 04:30 - 04:47 祖母岳 - 06:13 薬師沢小屋 06:43 - 08:50 太郎平小屋 09:00 - 09:34 五光岩ベンチ - 10:24 青淵三角点 - 11:24 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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