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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | バス＊河内長野駅前6:40発 | | 行動予定 | 金剛山登山口 07:20 - 07:29 高城茶屋 - 07:42 タカハタ谷分岐 - 08:15 カトラ谷出合 08:25 - 09:50 金剛山 10:10 - 10:12 転法輪寺 - 10:22 葛木神社 - 10:28 一ノ鳥居 10:38 - 11:32 細尾谷分岐 - 11:39 寺谷分岐 - 11:44 文珠尾分岐 - 11:53 伏見峠入口 - 11:56 金剛山ロープウェイ前
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す、千早本道を下る | | 注意箇所・注意点 | 熱中症対策 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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