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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:36 河童橋 - 06:50 岳沢登山口 - 07:35 風穴 - 09:13 岳沢小屋 09:23 - 10:26 カモシカの立場 - 11:47 紀美子平 11:57 - 12:30 前穂高岳 12:40 - 12:57 紀美子平 - 14:22 南稜ノ頭 - 14:36 奥穂高岳 14:46 - 15:13 穂高岳山荘 15:43 - 16:12 涸沢岳 - 16:30 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:47 パノラマコース分岐 - 07:08 涸沢小屋 07:18 - 08:33 南稜取付 - 10:03 南稜分岐 - 10:16 北穂高岳 - 10:17 北穂高小屋 10:37 - 10:39 北穂高岳 - 10:49 南稜分岐 - 11:39 南稜取付 - 12:20 涸沢小屋 12:50 - 13:20 Sガレ - 13:34 ソーダラップ - 13:59 本谷橋 - 14:49 横尾山荘 - 15:13 奥又白谷仮設橋 - 15:35 徳沢仮設橋 - 15:40 迂回路分岐 - 15:43 徳澤園 16:03 - 16:47 徳本峠分岐 - 16:51 明神 - 17:29 小梨平 （1泊）
3日目
小梨平 05:00 - 05:05 ビジターセンター 05:15 - 05:17 河童橋 - 05:32 ウエンストン碑 - 08:37 西穂山荘 - 08:55 丸山 - 09:48 独標 - 10:45 西穂高岳 10:55 - 11:32 独標 - 12:03 丸山 - 12:13 西穂山荘 12:43 - 14:27 田代橋 - 14:44 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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