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| 行動予定 | 芦屋川駅 07:00 - 07:21 城山分岐 - 07:43 滝の茶屋 - 08:40 高座谷下降点 - 08:44 風吹岩 - 09:02 荒地山分岐 - 09:52 雨ヶ峠 - 10:19 七曲分岐 - 11:33 黒岩谷西尾根下降点 - 11:34 一軒茶屋 - 11:35 六甲越 - 11:48 六甲山 - 12:00 白石谷下降点 - 12:45 筆谷道分岐 - 12:54 炭谷道分岐 - 13:26 稲荷神社鳥居口 - 13:38 有馬温泉 - 13:44 有馬温泉駅
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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