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| 山行目的 | ■長距離歩行の実践訓練。 | | 集合場所・時間 | ■場所→鳥倉林道ゲート駐車場。
■時間→2024年07/22(月)午前2時。 | | 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 03:00 - 04:13 鳥倉登山口 - 05:39 豊口山間のコル - 07:06 豊口山分岐 - 07:38 三伏峠小屋 - 08:33 烏帽子岳 - 09:15 前小河内岳 - 09:54 小河内避難小屋 - 10:32 前小河内岳 - 11:12 小河内岳 - 12:27 瀬戸沢ノ頭 - 13:00 板屋岳 - 13:47 高山裏避難小屋 - 16:47 前岳 - 16:59 中岳 - 17:03 荒川中岳避難小屋 （1泊）
2日目
荒川中岳避難小屋 03:00 - 04:11 悪沢岳 - 05:17 中岳 - 05:27 前岳 - 07:21 高山裏避難小屋 - 08:32 板屋岳 - 08:54 瀬戸沢ノ頭 - 10:36 小河内岳 - 11:14 前小河内岳 - 11:50 烏帽子岳 - 12:28 三伏峠小屋 - 12:48 豊口山分岐 - 13:49 豊口山間のコル - 14:37 鳥倉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | ■1日目の幕営地は高山裏避難小屋 or 中岳避難小屋を予定しているが、状況によって小河内岳避難小屋 or 稜線上でテント泊する場合あり。 | | 注意箇所・注意点 | ■注意点→26時間で約40kmの長距離を歩くので体調管理・飲料水(水切れ)に注意。 | | 食事 | ■07/22(月)
朝→おにぎり2個、
昼→パン2個、おにぎり2個、行動食、
夜→カップ麺、白米、カレー、お汁粉、粉末アミノ酸、豚汁
■07/23(火)
朝→カップ麺、白米、カレー、お汁粉、粉末アミノ酸、豚汁
昼→パン2個、おにぎり2個、行動食、
■行動食→粉末アミノ酸4本、わらび餅4個、チョコバー2個、シリアル(バトル)、塩あめ５個、ゼリー飲料4個、
■飲料水→5L | | 計画書の提出先・場所 | �…餐厠啼札押璽斑鷦崗譴療仍灰櫂好�
�▲�ンライン(ヤマレコ→コンパス、YAMAP) | | その他 | ■(保険)→ココヘリID→004518-020
■自家用車→諏訪580 さ34-20 スズキ・ワゴンR(銀色)
軽自動車(車検の為代車)→所有者→三井自動車興業(電話0266-62-2717) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット, ツェルト, ヘッドランプ, 温度計, 風速計, モバイルバッテリー(1万mAh)5個, ちり紙, 携帯トイレ, 地図, 登山届(控), 腕時計, ザック60L, スマートフォン2台, ゴミ袋, 現金, ココヘリ発信器, ザックカバー, タオル, ストック, サングラス, 熊鈴, 水1L, 帽子, 防虫ネット, アームカバー, レッグカバー, 合羽(上下), ウィンドシェル(上), インナーシャツ(半袖), 靴下(夏用), 長ズボン, 手袋, ゼリー飲料4個, パン4個, おにぎり4個, 塩あめ５個, 粉末アミノ酸4本, チョコバー, わらび餅2個, お汁粉(200g)2個, 豚汁(180g)2個, カップ麺2個, アタックザック22L, ウエストバッグ, ソロテント(内張りのみ), ペグ12本, グラウンドシート2枚, 寝袋, テントマット, 着替え(半袖シャツ・下着), 120cmスリング2本, メスティン, マッチ, ライター, ガスコンロ, ガス缶500g, 固形燃料(25g)3個, サンダル, カラビナ類, 捨て縄60cm, 白米(150g)2個, カレー(35g・フリーズドライ)2個, シリアル(行動食ボトル), 水4L(途中の水場で補給), 黒マジック, アプローチシューズ |
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