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| 山行目的 | 富士山の練習 | | 集合場所・時間 | 6時 南光河原駐車場 | | 行動予定 | 夏山登山口 06:00 - 07:46 行者道分岐 08:06 - 08:28 六合目避難小屋 08:38 - 09:34 石室分岐 - 09:51 大山頂上避難小屋 10:21 - 10:24 弥山 - 10:25 大山頂上避難小屋 - 10:35 石室分岐 - 11:05 六合目避難小屋 - 11:17 行者道分岐 - 11:49 元谷堰堤分岐 - 12:03 元谷分岐 - 12:08 大神山神社 - 12:21 大山寺 - 12:34 夏山登山口
| 行動予定
（自由記述） | 4時 出発
6時 登山開始
13時 温泉 | | 食事 | 水 500ml 3本
スポーツドリンク 1本
ラムネ
梅干し
チョコ
カップラーメン
コーヒー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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