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| 行動予定 | 1日目
数馬バス停 12:00 - 12:03 数馬広場 - 12:05 仲ノ平 - 12:25 登山口 - 13:36 西原峠 - 13:39 槇寄山 - 14:34 都民の森分岐 - 14:50 大沢山 - 14:55 三頭山避難小屋 - 14:56 ムシカリ峠 - 15:17 三頭山中央峰 - 15:18 三頭山東峰 - 15:57 鞘口峠 - 16:49 風張峠 - 17:13 月夜見山 - 17:20 月夜見駐車場 - 17:56 小河内峠 - 18:41 ソーヤノ丸デッコ - 18:55 惣岳山 - 18:59 栃寄分岐 - 19:13 御前山 - 19:44 クロノ尾山 - 20:01 鞘口山 - 20:23 大ダワ - 21:27 海沢探勝路下降点 - 21:35 大岳山 - 21:48 大岳山荘（荒廃） - 22:16 鍋割山分岐 - 22:19 芥場峠 - 22:58 長尾平分岐 - 23:02 長尾平展望台 （1泊）
2日目
長尾平展望台 10:00 - 10:04 長尾平分岐 - 10:49 東雲山荘 - 11:49 ロンデン尾根分岐 - 12:32 十里木分岐 - 12:43 金比羅山 - 13:10 登山口 - 13:20 五日市中学校
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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