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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:30 - 07:03 御池分岐 - 09:24 白根御池小屋 09:44 - 10:04 大樺沢二俣 10:14 - 12:36 八本歯ノコル 12:56 - 13:56 北岳山荘 14:56 - 15:48 吊尾根分岐 - 16:10 北岳 16:30 - 16:42 吊尾根分岐 - 17:14 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 03:20 - 04:01 中白根山 05:01 - 05:57 間ノ岳 06:17 - 06:58 中白根山 07:08 - 07:33 北岳山荘 08:33 - 09:25 吊尾根分岐 - 09:47 北岳 10:07 - 10:22 両俣小屋分岐 - 10:33 北岳肩ノ小屋 10:43 - 11:04 小太郎尾根分岐 - 12:18 白根御池小屋 12:28 - 13:51 御池分岐 - 14:11 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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