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| 行動予定 | 1日目
折立 04:00 - 05:58 青淵三角点 - 07:26 五光岩ベンチ - 08:12 太郎平小屋 - 09:54 薬師沢小屋 - 10:57 B沢出合 - 13:57 高天原峠 - 14:31 高天原山荘 （1泊）
2日目
高天原山荘 04:00 - 04:46 高天原峠 - 06:41 祖母岳 - 07:44 祖父庭園 - 08:15 祖父岳 - 08:43 岩苔乗越 - 08:58 ワリモ北分岐 - 09:34 水晶小屋 - 10:12 水晶岳 (2974m) - 10:40 水晶小屋 - 11:08 ワリモ北分岐 - 11:31 ワリモ岳 - 12:07 鷲羽岳 - 12:53 伊藤新道分岐 - 12:58 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:08 三俣蓮華岳 - 06:20 黒部五郎小舎 - 08:27 黒部五郎岳 - 09:39 中俣乗越 - 10:15 赤木岳 - 10:56 北ノ俣岳 - 11:02 神岡新道分岐 - 12:15 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 04:00 - 04:19 薬師峠 - 05:52 薬師岳山荘 - 06:50 薬師岳 - 07:24 薬師岳山荘 - 08:17 薬師峠 - 08:37 太郎平小屋 - 09:15 五光岩ベンチ - 10:11 青淵三角点 - 11:18 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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