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| 山行目的 | 百高山 | | 行動予定 | 美濃戸口 06:00 - 08:33 御小屋山 - 09:24 2,296m峰 - 11:13 阿弥陀岳 - 11:30 中岳のコル - 11:45 中岳 - 12:13 中岳分岐 - 12:25 キレット分岐 - 12:46 赤岳 - 12:47 赤岳頂上山荘 - 13:07 赤岳天望荘 - 13:10 地蔵尾根分岐 - 13:38 石尊峰 - 13:43 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:58 横岳（奥ノ院） - 14:28 硫黄岳山荘 - 14:52 硫黄岳 - 16:06 赤岳鉱泉 - 17:26 美濃戸山荘 (1720m) - 17:31 赤岳山荘 - 18:23 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 体調天候により行者小屋に下山
| | 計画書の提出先・場所 | 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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