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| 山行目的 | 長期縦走を成し遂げる | | 集合場所・時間 | 8/14日に糸魚川で前泊 | | 行動予定 | 1日目
親不知駅 07:25 - 08:27 親不知記念広場 - 08:51 栂海新道登山口 - 09:04 親不知 - 09:25 栂海新道登山口 - 11:04 入道山 - 11:18 二本松峠 - 12:32 尻高山 - 13:05 坂田峠 - 14:19 シキ割 - 15:35 山姥ノ洞分岐 - 15:53 白鳥山（白鳥小屋） - 15:54 白鳥山避難小屋 （1泊）
2日目
白鳥山避難小屋 10:00 - 10:01 白鳥山（白鳥小屋） - 11:53 菊石山 - 13:53 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 07:00 - 07:10 犬ヶ岳 - 08:33 サワガニ山 - 09:38 黒岩山 - 09:40 中俣分岐 - 12:49 吹上ノコル - 13:34 朝日岳 - 14:13 水平道分岐 - 14:19 朝日小屋 （1泊）
4日目
朝日小屋 06:00 - 06:06 水平道分岐 - 07:01 水平道分岐 - 09:49 雪倉岳 - 10:17 雪倉岳避難小屋 - 11:10 鉱山道分岐 - 12:08 三国境 - 12:57 白馬岳 - 13:09 白馬山荘 - 13:21 祖母谷分岐 - 13:24 村営頂上宿舎 （1泊）
5日目
村営頂上宿舎 08:00 - 08:06 祖母谷分岐 - 09:05 旭岳 - 09:46 祖母谷分岐 - 09:49 村営頂上宿舎 - 09:55 祖母谷分岐 - 11:11 杓子岳 - 11:33 杓子沢ノコル - 12:20 白馬鑓ヶ岳 - 12:42 鑓温泉分岐 - 13:07 天狗山荘 （1泊）
6日目
天狗山荘 06:00 - 06:26 天狗ノ頭 - 07:55 不帰キレット - 08:34 不帰１峰 - 09:44 不帰2峰（北峰） - 10:04 不帰２峰（南峰） - 11:16 唐松岳 - 11:30 唐松岳頂上山荘 - 11:32 八方尾根分岐 - 12:35 最低コル - 13:33 遠見尾根分岐 - 13:37 五竜山荘 （1泊）
7日目
五竜山荘 06:00 - 07:14 五竜岳 - 09:02 北尾根ノ頭 - 09:28 口ノ沢ノコル - 10:52 キレット小屋 - 11:21 八峰キレット - 12:36 鹿島槍ヶ岳北峰 - 13:08 鹿島槍ヶ岳 - 13:42 布引山 - 14:23 冷池山荘 - 14:42 冷乗越 - 15:25 爺ヶ岳北峰 - 15:55 爺ヶ岳 - 16:10 爺ヶ岳南峰 - 16:39 種池山荘 （1泊）
8日目
種池山荘 07:00 - 08:23 岩小屋沢岳 - 08:58 新越山荘 - 09:47 鳴沢岳 - 10:37 赤沢岳 - 12:22 スバリ岳 - 13:10 針ノ木岳 - 13:47 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
9日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:00 - 09:12 蓮華岳 - 10:16 北葛乗越 - 11:25 北葛岳 - 11:53 七倉乗越 - 12:42 七倉岳 - 12:51 船窪小屋 （1泊）
10日目
船窪小屋 06:00 - 06:43 船窪乗越 - 07:07 船窪岳 - 07:21 船窪乗越 - 08:19 船窪沢出合 - 11:19 南沢出合 - 12:49 平ノ渡場 - 13:19 平ノ渡場 - 15:34 御山谷出合 - 16:19 ロッジくろよん （1泊）
11日目
ロッジくろよん 06:30 - 07:49 黒部平 - 08:59 室堂 - 09:09 みくりが池 - 09:29 雷鳥荘 - 09:45 雷鳥沢野営場 - 09:49 雷鳥沢 - 11:41 剱御前小舎 - 12:03 剱御前 - 12:22 剱御前小舎 - 12:54 剱沢キャンプ場 （1泊）
12日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 05:08 剱沢小屋 - 05:25 剣山荘 - 05:57 一服剱 - 06:57 前剱 - 07:57 平蔵のコル - 08:34 剱岳 - 08:55 平蔵のコル - 09:55 前剱 - 10:45 一服剱 - 11:03 剣山荘 - 11:31 剱沢キャンプ場 （1泊）
13日目
剱沢キャンプ場 06:00 - 07:20 別山南峰 - 07:27 別山北峰 - 07:34 別山南峰 - 08:24 真砂岳 - 09:13 富士ノ折立 - 09:23 大汝休憩場 - 09:26 大汝山 - 09:28 大汝休憩場 - 09:45 雄山 - 10:20 一の越 - 11:07 浄土山 - 11:31 龍王岳 - 12:05 鬼岳東面 - 12:46 獅子岳 - 13:32 ザラ峠 - 14:13 五色ヶ原山荘 （1泊）
14日目
五色ヶ原山荘 06:00 - 07:30 鳶山 - 09:03 越中沢岳 - 11:20 スゴ乗越小屋 - 12:35 間山 - 13:59 北薬師岳 - 14:41 薬師岳 - 15:15 薬師岳山荘 - 16:08 薬師峠 （1泊）
15日目
薬師峠 08:00 - 08:20 太郎平小屋 - 10:02 薬師沢小屋 - 12:43 祖母岳 - 13:00 雲ノ平山荘 - 13:22 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
16日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:41 祖父庭園 - 06:12 祖父岳 - 06:40 岩苔乗越 - 06:55 ワリモ北分岐 - 07:31 水晶小屋 - 08:01 東沢乗越 - 09:31 竹村新道分岐 - 10:09 野口五郎岳 - 10:35 竹村新道分岐 - 11:55 東沢乗越 - 12:41 水晶小屋 - 13:19 水晶岳 (2974m) - 13:47 水晶小屋 - 14:15 ワリモ北分岐 - 14:23 岩苔乗越 - 15:00 祖父岳 - 15:17 祖父庭園 - 15:48 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
17日目
雲ノ平キャンプ場 08:00 - 09:26 高天原峠 - 10:00 高天原山荘 - 10:15 高天原温泉 - 10:28 竜晶池 - 10:39 高天原温泉 - 11:03 高天原山荘 - 11:49 高天原峠 - 13:45 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
18日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:41 祖父庭園 - 07:12 祖父岳 - 07:40 岩苔乗越 - 07:55 ワリモ北分岐 - 08:18 ワリモ岳 - 08:54 鷲羽岳 - 09:40 伊藤新道分岐 - 09:45 三俣山荘 - 11:33 黒部五郎小舎 - 13:40 黒部五郎岳 - 14:57 黒部五郎小舎 （1泊）
19日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:02 三俣蓮華岳 - 07:27 丸山 - 08:11 双六岳 - 08:55 双六小屋 （1泊）
20日目
双六小屋 08:00 - 08:46 樅沢岳 - 09:20 硫黄乗越 - 09:58 左俣岳 - 10:06 左俣乗越 - 11:27 千丈沢乗越 - 12:52 槍ヶ岳山荘 - 13:18 槍ヶ岳 - 13:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
21日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:28 殺生ヒュッテ - 06:43 ヒュッテ大槍 - 08:28 水俣乗越 - 09:58 ヒュッテ西岳 - 10:14 西岳 - 10:22 ヒュッテ西岳 - 11:47 貧乏沢のコル - 12:19 大天井ヒュッテ - 12:45 牛首展望台 - 12:59 大天井ヒュッテ - 13:57 大天荘 - 14:08 大天井岳 - 14:14 大天荘 （1泊）
22日目
大天荘 08:00 - 08:20 分岐 - 08:23 喜作レリーフ - 09:49 蛙岩 - 10:19 燕山荘 - 10:49 燕岳 - 11:14 燕山荘 - 11:41 蛙岩 - 13:07 喜作レリーフ - 13:13 分岐 - 13:49 大天荘 （1泊）
23日目
大天荘 07:00 - 07:42 東天井岳の肩 - 08:32 横通岳の肩 - 09:02 常念小屋 - 10:29 常念岳 - 11:28 2,512m峰 - 12:07 2,592m峰 - 13:11 蝶槍 - 13:22 横尾分岐 - 13:47 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
24日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:00 - 06:05 蝶ヶ岳 - 06:40 長塀山 - 08:48 徳澤園 - 09:37 徳本峠分岐 - 09:41 明神 - 10:23 小梨平 - 10:28 ビジターセンター - 10:30 河童橋 - 10:37 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 別紙 | | 注意箇所・注意点 | 特に不帰の剣、八峰キレット、劒 | | 食事 | 別紙 | | 計画書の提出先・場所 | 新潟県、富山県、長野県、岐阜県の警察 | | その他 | 槍ヶ岳以降はオプションとし、槍ー蝶の4日＋1日の計5日を予備日とする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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