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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉ロッジ 06:00 - 06:02 蓮華温泉登山口 - 08:08 天狗ノ庭 - 09:17 蓮華温泉分岐 - 09:18 白馬大池山荘 - 09:20 蓮華温泉分岐 - 10:08 船越ノ頭 - 10:54 小蓮華山 - 11:29 三国境 - 12:13 白馬岳 - 12:24 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:20 白馬岳 - 06:46 三国境 - 07:25 小蓮華山 - 07:56 船越ノ頭 - 08:25 蓮華温泉分岐 - 08:26 白馬大池山荘 - 08:58 白馬乗鞍岳 - 09:21 白馬大池山荘 - 09:23 蓮華温泉分岐 - 10:04 天狗ノ庭 - 11:17 蓮華温泉登山口 - 11:19 蓮華温泉ロッジ - 11:22 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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