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| 行動予定 | 葉山市民荘 06:00 - 06:36 葉山登山口 - 08:16 大尊仏見晴台 08:26 - 08:34 どうだん通り分岐 - 09:26 清水御殿コース分岐 - 09:31 樽石山 09:41 - 09:46 清水御殿コース分岐 - 10:57 どうだん通り分岐 11:07 - 11:23 小僧森 - 11:41 大僧森 - 12:07 葉山 - 12:23 葉山神社 - 12:41 葉山 13:01 - 13:24 大僧森 - 13:40 小僧森 - 13:51 どうだん通り分岐 - 13:56 大尊仏見晴台 - 14:54 葉山登山口 - 15:17 葉山市民荘
| | 緊急時の対応・ルート | 経由地すっ飛ばす | | 注意箇所・注意点 | クマ🐻 | | 食事 | 水2Ｌ
カロリーメイトバニラ味
熱中症飴🍬
お昼
ランチパック
カップラーメン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 装備備考 | オニヤンマ
充電器 |
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