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| 行動予定 | 1日目
西穂山荘 06:00 - 06:20 丸山 - 07:19 独標 - 08:22 西穂高岳 - 09:15 間ノ岳 - 09:51 天狗ノ頭 - 10:05 天狗のコル - 11:55 ジャンダルム - 12:40 奥穂高岳 - 13:10 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:32 涸沢岳 - 07:18 最低コル - 08:41 南稜分岐 - 08:55 北穂高岳 - 08:56 北穂高小屋 - 11:01 大キレット - 12:41 南岳小屋 - 16:01 槍平小屋 （1泊）
3日目
槍平小屋 06:00 - 06:01 奥丸山分岐 - 07:17 千丈沢乗越分岐 - 07:40 奥丸山 - 08:26 中崎山分岐 - 09:43 奥丸山登山口 - 09:50 小池新道登山口 - 10:11 ワサビ平小屋 - 10:24 笠新道入口 - 11:36 新穂高温泉バスターミナル - 11:43 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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