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| 行動予定 | 1日目
国民休暇村キャンプ場 07:00 - 07:05 笹ケ峰登山口 - 07:21 遊歩道分岐 - 08:00 黒沢橋 - 09:30 富士見平 - 10:00 黒沢池ヒュッテ 10:10 - 10:34 大倉乗越 - 11:00 長助池分岐 - 12:10 妙高山北峰 - 12:13 妙高山南峰 - 12:16 妙高山北峰 12:36 - 13:14 長助池分岐 - 13:48 大倉乗越 - 14:02 黒沢池ヒュッテ - 14:37 茶臼山 - 14:52 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:30 - 05:44 天狗の庭 - 06:18 ライチョウ平 - 06:53 火打山 07:13 - 07:34 ライチョウ平 - 07:55 天狗の庭 - 08:07 高谷池ヒュッテ 08:37 - 08:59 富士見平 - 09:49 黒沢橋 - 10:13 遊歩道分岐 - 10:26 笹ケ峰登山口 - 10:30 国民休暇村キャンプ場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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