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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 07:30 - 07:40 ビジターセンター - 09:05 天狗原 - 10:29 白馬乗鞍岳 - 10:55 白馬大池山荘 - 10:57 蓮華温泉分岐 - 11:50 船越ノ頭 - 12:41 小蓮華山 - 13:20 三国境 - 14:09 白馬岳 - 14:21 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:30 - 06:52 白馬岳 - 07:21 三国境 - 08:04 小蓮華山 - 08:38 船越ノ頭 - 09:10 蓮華温泉分岐 - 09:11 白馬大池山荘 - 09:47 白馬乗鞍岳 - 10:34 天狗原 - 11:25 ビジターセンター - 11:32 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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