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| 山行目的 | 白山登拝とお花鑑賞 | | 集合場所・時間 | 2：00別当出合駐車場
通行規制直前に市ノ瀬を通過して駐車場で仮眠。 | | 行動予定 | 別当出合 04:00 - 05:40 別当坂分岐 05:50 - 07:19 殿ヶ池避難小屋 07:29 - 08:32 黒ボコ岩 - 09:04 室堂平 09:14 - 10:13 御前峰 10:23 - 11:20 大汝峰 11:30 - 12:13 室堂平 12:33 - 13:24 南龍山荘分岐 - 13:35 南竜道分岐 - 13:51 甚之助避難小屋 14:01 - 15:02 中飯場 15:12 - 16:21 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化時は無理せず下山開始。または小屋に避難。 | | 注意箇所・注意点 | 日が出てからの暑さに注意、対策をしっかり取っておく。 | | 食事 | 菓子パンとおにぎり持参。
水は水筒＋PET500mlペットボトル1本＋ゼリー2本
カロリーメイト2箱。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 非常食, 飲料, ライター, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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