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| 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:54 明神分岐 - 07:48 徳沢 - 08:06 新村橋 - 08:51 横尾 09:01 - 09:55 一ノ俣 - 10:31 槍沢ロッヂ - 12:01 大曲 12:21 - 13:15 天狗原分岐 - 14:36 坊主の岩小屋 - 15:12 殺生ヒュッテ - 15:48 槍ヶ岳山荘（泊）
07:00 槍ヶ岳山荘 - 07:27 槍ヶ岳 07:47 - 08:14 槍ヶ岳山荘 08:24 - 08:42 殺生ヒュッテ - 09:00 坊主の岩小屋 - 09:54 天狗原分岐 - 10:39 大曲 - 11:33 槍沢ロッヂ 12:03 - 12:30 一ノ俣 - 13:15 横尾 - 14:09 本谷橋 - 15:12 Ｓガレ 15:22 - 16:07 涸沢 - 16:11 涸沢ヒュッテ（泊）
04:30 涸沢ヒュッテ - 05:42 南稜取付 - 07:12 南峰 - 07:30 北穂高小屋 - 07:43 南峰 - 08:28 最低コル - 09:31 涸沢岳 - 09:45 穂高岳山荘 - 10:30 奥穂高岳 - 10:57 穂高岳山荘 - 12:00 取付点 - 12:50 涸沢ヒュッテ（泊）
05:30 涸沢ヒュッテ - 05:34 涸沢 - 06:01 Ｓガレ - 06:37 本谷橋 - 07:22 横尾 07:32 - 08:17 新村橋 - 08:35 徳沢 - 09:29 明神分岐 - 10:23 上高地バスターミナル - 10:23 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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