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| 行動予定 | 1日目
折立 06:50 - 08:48 青淵三角点 - 10:16 五光岩ベンチ - 11:02 太郎平小屋 - 12:44 薬師沢小屋 13:04 - 15:45 祖母岳 - 16:02 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 06:30 - 07:19 祖父庭園 - 07:50 祖父岳 - 08:18 岩苔乗越 - 08:33 ワリモ北分岐 - 08:56 ワリモ岳 - 09:32 鷲羽岳 09:52 - 10:38 伊藤新道分岐 - 10:43 三俣山荘 11:13 - 12:21 三俣蓮華岳 - 12:46 丸山 - 13:30 双六岳 - 14:14 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:30 - 07:27 鏡平分岐 - 08:06 鏡平山荘 - 08:34 シシウドヶ原 - 09:20 秩父沢出合 - 09:54 小池新道登山口 - 10:15 ワサビ平小屋 11:15 - 11:28 笠新道入口 - 12:40 新穂高温泉バスターミナル - 12:47 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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