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| 山行目的 | 夏山！ 父娘はテント泊、母はヒュッテ泊 | | 集合場所・時間 | 0330自宅発、0630白駒池駐車場着。
朝ごしらえ、身支度して、07:30白駒の池入口 | | 行動予定 | 1日目
白駒池入口駐車場 07:30 - 07:48 白駒荘 - 09:00 白樺尾根分岐 - 09:18 ニュウ 09:38 - 10:37 ニュウ分岐 10:47 - 10:59 中山峠 - 11:06 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 06:30 - 07:58 東天狗岳 08:28 - 09:15 中山峠 - 09:22 黒百合ヒュッテ 09:52 - 09:59 中山峠 - 10:16 ニュウ分岐 - 10:33 中山 - 10:36 中山展望台 11:06 - 12:01 高見石小屋 13:01 - 13:31 白駒荘 - 13:48 白駒池入口駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 天候不良時は天狗岳行かずに直帰
東天狗岳から西天狗岳往復は、状況によりパス
| | 注意箇所・注意点 | 天狗岳ー中山ー高見石は岩ゴロかも
| | 食事 | 1日目昼食 黒百合ヒュッテ ビーフシチューが評判
夕食 テント泊 フリーズドライのハンバーグ(父用意)、アルファ米、スープ等
朝食 テント泊 アルファ米、魚肉ソーセージ、スープ等
2日目昼食 高見石小屋 揚げパン？
ハンバーグ用に平らな器用意する。コッヘルの蓋でも良い、
縁があって汁がこぼれないやつ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 2日目、黒百合ヒュッテから天狗岳の登りは結構急みたいなので、テントは置いて帰りに撤収する
東天狗で時間に余裕あれば西天狗往復1時間行ってみる。見える景色は大差無いらしい。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, クッカー, コッヘル, ガスコンロ, ボンベ, テント一式, シュラフ一式, マット, ランタン |
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