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| 山行目的 | 池巡り | | 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 12:00 - 12:09 坪庭 - 12:40 三ツ岳分岐 - 12:46 北横岳ヒュッテ - 13:05 北横岳南峰 13:15 - 13:18 北横岳北峰 - 14:18 亀甲池 - 14:58 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 05:00 - 05:48 双子山 - 06:07 大河原峠 - 06:08 大河原ヒュッテ - 07:25 赤谷分岐 - 07:33 蓼科山荘 - 08:10 蓼科山山頂ヒュッテ - 08:13 蓼科山 08:33 - 08:35 蓼科山山頂ヒュッテ - 08:55 蓼科山荘 - 09:42 馬返し - 09:53 七合目登山口 - 10:08 女神のテラス1830 - 10:45 蓼科牧場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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