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| 山行目的 | 穂高のバリエーションルート縦走 | | 行動予定 | 1日目
河童橋 08:00 - 08:16 岳沢登山口 - 09:06 風穴 - 10:55 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 08:00 - 11:00 天狗のコル - 12:50 ジャンダルム - 13:35 奥穂高岳 - 14:05 穂高岳山荘 - 14:37 涸沢岳 - 15:23 最低コル - 16:46 南稜分岐 - 17:00 北穂高岳 - 17:01 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 05:00 - 05:02 北穂高岳 - 05:13 南稜分岐 - 06:08 南稜取付 - 06:54 涸沢小屋 - 07:27 Sガレ - 07:42 ソーダラップ - 08:10 本谷橋 - 09:06 横尾山荘 - 10:10 本谷橋 - 11:06 横尾山荘 - 11:33 奥又白谷仮設橋 - 11:57 徳沢仮設橋 - 12:02 迂回路分岐 - 12:05 徳澤園 - 12:54 徳本峠分岐 - 12:58 明神 - 13:40 小梨平 - 13:45 ビジターセンター - 13:47 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック 雨具 登山靴 ストック 着替え, エイドキッド 行動食 水1.5L |
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