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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:02 ビジターセンター - 06:06 小梨平 - 06:40 明神 - 06:44 徳本峠分岐 - 07:24 徳澤園 07:34 - 07:36 迂回路分岐 - 07:40 徳沢仮設橋 - 08:01 奥又白谷仮設橋 - 08:24 横尾山荘 08:34 - 09:25 本谷橋 - 10:04 ソーダラップ - 10:23 Sガレ - 11:05 涸沢ヒュッテ 11:35 - 11:45 涸沢小屋 - 12:19 パノラマコース分岐 - 13:36 穂高岳山荘 14:06 - 14:46 奥穂高岳 - 15:10 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:42 パノラマコース分岐 - 08:00 涸沢小屋 - 08:26 Sガレ - 08:38 ソーダラップ - 09:00 本谷橋 - 09:45 横尾山荘 09:55 - 10:17 奥又白谷仮設橋 - 10:36 徳沢仮設橋 - 10:40 迂回路分岐 - 10:42 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 10:00 - 10:39 徳本峠分岐 - 10:42 明神 - 11:16 小梨平 12:16 - 12:20 ビジターセンター - 12:22 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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