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| 行動予定 | 1日目
折立 06:45 - 08:43 青淵三角点 - 10:11 五光岩ベンチ - 10:57 太郎平小屋 - 12:39 薬師沢小屋 - 15:19 雲ノ平山荘 - 15:41 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
2日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:41 祖父庭園 - 06:12 祖父岳 06:22 - 06:50 岩苔乗越 - 07:05 ワリモ北分岐 - 07:41 水晶小屋 - 08:19 水晶岳 (2974m) 08:29 - 08:57 水晶小屋 - 09:25 ワリモ北分岐 - 09:48 ワリモ岳 - 10:24 鷲羽岳 10:34 - 11:20 伊藤新道分岐 - 11:25 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:48 黒部五郎小舎 - 08:55 黒部五郎岳 - 10:52 黒部五郎小舎 - 12:59 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:17 双六岳 - 08:01 双六小屋 - 08:58 鏡平分岐 - 09:37 鏡平山荘 - 10:05 シシウドヶ原 - 10:51 秩父沢出合 - 11:25 小池新道登山口 - 11:46 ワサビ平小屋 - 11:59 笠新道入口 - 13:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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