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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 9:35 上諏訪→10:35車山肩
15:43 八島湿原→16:25上諏訪駅
| | 行動予定 | 車山肩バス停 10:50 - 11:35 車山 11:45 - 11:50 リフト山頂駅 - 12:05 車山乗越 - 12:30 蝶々深山 12:40 - 13:00 物見石 13:10 - 13:40 山彦尾根分岐 13:50 - 14:22 男女倉山 14:32 - 14:51 山彦尾根分岐 - 14:55 奥霧小屋 15:05 - 15:22 八島ケ池 - 15:27 八島湿原駐車場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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