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| 行動予定 | 1日目
扇沢 07:30 - 08:56 大沢小屋 09:06 - 10:54 ノド 11:14 - 12:48 針ノ木小屋（針ノ木峠） 13:18 - 14:23 針ノ木岳 14:33 - 15:10 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 05:00 - 06:12 蓮華岳 06:22 - 07:26 北葛乗越 07:36 - 08:45 北葛岳 08:55 - 09:23 七倉乗越 09:33 - 10:22 七倉岳 10:32 - 10:41 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 05:00 - 05:43 船窪乗越 05:53 - 06:17 船窪岳 06:27 - 07:38 船窪岳第二ピーク 07:48 - 10:07 不動岳 10:27 - 11:02 南沢乗越 11:12 - 12:03 南沢岳 12:13 - 12:56 烏帽子山頂分岐 - 13:16 烏帽子岳 13:36 - 13:47 烏帽子山頂分岐 - 14:16 烏帽子小屋 （1泊）
4日目
烏帽子小屋 04:00 - 04:49 三角点 04:59 - 05:30 中休み 05:40 - 06:20 権太落シ 06:30 - 07:17 濁沢 07:27 - 07:38 不動沢 - 08:08 高瀬ダム 08:18 - 09:33 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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