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| 山行目的 | MOC北穂高岳 | | 集合場所・時間 | ビジターセンター8時 | | 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 08:10 - 08:12 河童橋 - 08:28 岳沢登山口 - 09:13 明神池 - 09:21 明神 09:31 - 09:36 徳本峠分岐 - 10:26 徳澤園 10:36 - 10:39 迂回路分岐 - 10:44 徳沢仮設橋 - 11:10 奥又白谷仮設橋 - 11:39 横尾山荘 11:49 - 12:53 本谷橋 13:03 - 13:52 ソーダラップ 14:02 - 14:26 Sガレ 14:36 - 15:29 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 07:45 - 09:25 南稜分岐 09:35 - 09:49 北穂高岳 09:59 - 10:00 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 05:30 - 05:32 北穂高岳 05:42 - 05:53 南稜分岐 - 06:48 南稜取付 06:58 - 07:44 涸沢小屋 - 07:52 涸沢ヒュッテ 08:02 - 08:32 Sガレ - 08:47 ソーダラップ - 09:15 本谷橋 09:25 - 10:21 横尾山荘 10:31 - 10:58 奥又白谷仮設橋 - 11:22 徳沢仮設橋 - 11:27 迂回路分岐 - 11:30 徳澤園 12:00 - 12:49 徳本峠分岐 - 12:53 明神 13:03 - 13:11 明神池 - 13:56 岳沢登山口 - 14:12 河童橋 - 14:14 ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 靴下 予備, 手袋 黒, 手袋 予備, ダウン モンベル上下黒, ヘルメット モンベル青, 靴 スポルティバ青, ロープ 30m, ハーネス MAMMUTO, セルフコード, スリング 120150240, 確保器, 環付きカラビナｘ6, ザック モンベル 紺, 行動食, ポカリ 0.5, 予備水0.5, ライターｘ2, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ティッシュ, 保険証, スマホ, 予備バッテリー, サングラス, ストック, ナイフ, ツエルト橙, ストーブ, ガス |
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