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行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:28 -> 07:50 又剣山 -> 08:11 丸塚山 -> 08:37 五兵衛平 -> 08:53 展望台 08:57 -> 10:01 笙ノ峰 10:07 -> 10:54 展望台 11:49 -> 12:05 五兵衛平 12:09 -> 12:46 丸塚山 -> 13:28 又剣山 13:29 -> 13:52 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具（カッパ）, 帽子, 昼ごはん, 行動食, 水（最低1リッター）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 日焼け止め, 虫よけ, 服装はレイヤーで(服を着たり脱いだりして体温調整します）, 温泉セット(時間が間に合えば+道の駅の温泉で疲れと汗を流します） |
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