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| 行動予定 | 門前 08:15 - 08:29 宮脇 - 09:20 中ノ茶屋跡 09:30 - 09:53 男女川源流 - 10:38 御幸ヶ原 - 10:55 男体山 11:05 - 11:14 御幸ヶ原 - 11:35 女体山 - 11:49 御幸ヶ原 12:09 - 12:33 男女川源流 - 12:47 中ノ茶屋跡 - 13:16 宮脇 - 13:25 門前
| | 緊急時の対応・ルート | ケーブルカーで下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子, ザック, サブザック, トレッキングシューズ, カッパ, 昼食, 行動食, タオル |
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