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| 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 08:00 - 08:32 一ノ沢 - 09:42 王滝ベンチ - 11:29 胸突八丁 - 12:53 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 07:00 - 08:27 常念岳 - 09:14 常念小屋 - 10:06 横通岳の肩 - 11:05 東天井岳の肩 - 11:58 大天荘 - 12:09 大天井岳 - 12:15 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 07:00 - 07:34 大天井ヒュッテ - 07:58 貧乏沢のコル - 09:36 ヒュッテ西岳 - 10:46 水俣乗越 - 13:01 ヒュッテ大槍 - 14:16 槍ヶ岳 - 14:32 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:27 殺生ヒュッテ分岐 - 07:51 ヒュッテ大槍分岐 - 08:31 氷河公園分岐 - 09:07 水俣乗越分岐（大曲） - 09:31 ババ平 - 09:55 槍沢ロッジ - 10:18 二ノ俣 - 10:25 一ノ俣 - 11:10 横尾山荘 - 11:37 奥又白谷仮設橋 - 12:01 徳沢仮設橋 - 12:06 迂回路分岐 - 12:09 徳澤園 （1泊）
5日目
徳澤園 07:00 - 07:49 徳本峠分岐 - 07:53 明神 - 08:35 小梨平 - 08:40 ビジターセンター - 08:42 河童橋 - 08:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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