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| 山行目的 | 温泉 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 09:08 - 10:36 五光岩ベンチ 10:46 - 11:32 太郎平小屋 12:02 - 13:44 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:41 祖母岳 09:01 - 09:18 雲ノ平山荘 09:48 - 10:59 高天原峠 11:09 - 11:43 高天原山荘 11:53 - 12:08 高天原温泉 - 12:21 竜晶池 12:31 - 12:42 高天原温泉 14:42 - 15:06 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:46 高天原峠 06:56 - 08:56 B沢出合 09:06 - 10:08 薬師沢小屋 10:38 - 12:59 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 07:00 - 07:38 五光岩ベンチ 07:48 - 08:44 青淵三角点 08:54 - 10:01 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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