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| 行動予定 | 1日目
御座石温泉 08:30 - 09:50 西ノ平 10:00 - 13:25 燕頭山 13:45 - 15:45 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 06:00 - 07:25 地蔵岳 07:35 - 07:50 赤抜沢ノ頭 - 08:35 鳳凰小屋分岐点 08:45 - 09:30 観音ケ岳 10:00 - 10:30 薬師岳 10:40 - 10:55 薬師岳小屋 11:25 - 12:25 南御室小屋 （1泊）
3日目
南御室小屋 08:00 - 08:40 苺平 - 09:45 杖立峠 09:55 - 11:20 夜叉神峠小屋 - 11:25 夜叉神峠 - 12:30 夜叉神峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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