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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:30 - 07:37 河童橋 - 07:39 ビジターセンター - 07:44 小梨平 - 08:27 明神 - 08:32 徳本峠分岐 - 09:22 徳澤園 - 09:25 迂回路分岐 - 09:30 徳沢仮設橋 - 09:56 奥又白谷仮設橋 - 10:25 横尾山荘 11:25 - 12:29 本谷橋 - 13:18 ソーダラップ - 13:42 Sガレ - 14:35 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 - 09:15 南稜分岐 - 09:29 北穂高岳 09:59 - 10:00 北穂高小屋 - 10:02 北穂高岳 - 10:13 南稜分岐 - 11:42 最低コル 12:12 - 13:02 涸沢岳 - 13:22 穂高岳山荘 13:52 - 14:44 パノラマコース分岐 - 15:07 涸沢小屋 - 15:15 涸沢ヒュッテ （2泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 05:55 パノラマコース分岐 - 07:31 穂高岳山荘 07:51 - 08:41 奥穂高岳 - 08:53 南稜ノ頭 - 10:10 紀美子平 - 10:47 前穂高岳 - 11:06 紀美子平 - 11:54 カモシカの立場 - 12:32 岳沢小屋 13:32 - 14:34 風穴 - 15:04 岳沢登山口 - 15:20 河童橋 - 15:27 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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