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| 山行目的 | 白馬岳登頂 | | 集合場所・時間 | マイカーで栂池ロープウェイまで。 | | 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 09:45 - 11:09 白馬乗鞍岳 11:19 - 11:45 白馬大池山荘 - 11:47 蓮華温泉分岐 - 12:40 船越ノ頭 12:50 - 13:41 小蓮華山 - 14:20 三国境 - 15:09 白馬岳 15:19 - 15:31 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:22 白馬岳 - 06:51 三国境 - 07:34 小蓮華山 07:44 - 08:18 船越ノ頭 - 08:50 蓮華温泉分岐 09:00 - 09:01 白馬大池山荘 - 09:37 白馬乗鞍岳 - 10:24 天狗原 10:34 - 11:25 ビジターセンター - 11:32 栂池自然園駅
| | 緊急時の対応・ルート | 天候不良時は山小屋等で待機 | | その他 | COCOHELI 003F38-044 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, バーナー, クッカー, 食器, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, イマージェンシーシート, シュラフカバー, サンダル |
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