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| 集合場所・時間 | 毎日あるぺん号 折立6:40着 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 09:22 青淵三角点 - 11:08 五光岩ベンチ - 12:03 太郎平小屋 - 12:26 薬師峠 - 14:18 薬師岳山荘 - 15:28 薬師岳 - 16:09 薬師岳山荘 - 17:13 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:24 太郎平小屋 - 07:26 薬師沢小屋 - 10:38 雲ノ平山荘 - 11:01 祖母岳 - 11:44 雲ノ平キャンプ場 - 12:02 スイス庭園 - 12:25 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 05:00 - 05:59 祖父庭園 - 06:36 祖父岳 - 07:10 岩苔乗越 - 07:28 ワリモ北分岐 - 07:56 ワリモ岳 - 08:39 鷲羽岳 - 09:34 伊藤新道分岐 - 09:40 三俣山荘 - 11:02 三俣蓮華岳 - 11:32 丸山 - 12:25 双六岳 - 13:18 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 07:08 鏡平分岐 - 07:20 弓折岳 - 07:30 鏡平分岐 - 08:17 鏡平山荘 - 08:51 シシウドヶ原 - 09:46 秩父沢出合 - 10:27 小池新道登山口 - 10:52 ワサビ平小屋 - 11:08 笠新道入口 - 12:34 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | ペースは1.2休憩なしで作成 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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