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| 行動予定 | 1日目
とおみ駅 02:00 - 04:00 地蔵の頭 - 05:31 小遠見山 - 05:55 中遠見山 - 06:37 大遠見山 - 07:05 西遠見池 - 07:31 西遠見ギャップ - 08:39 遠見尾根分岐 - 08:43 五竜山荘 - 09:57 五竜岳 10:27 - 11:08 五竜山荘 - 11:16 遠見尾根分岐 - 11:53 最低コル - 13:26 八方尾根分岐 - 13:28 唐松岳頂上山荘 13:48 - 14:10 唐松岳 - 14:24 唐松岳頂上山荘 （1泊）
2日目
唐松岳頂上山荘 02:00 - 02:22 唐松岳 - 03:21 不帰２峰（南峰） - 03:37 不帰2峰（北峰） - 04:37 不帰１峰 - 04:59 不帰キレット - 07:29 天狗ノ頭 - 07:46 天狗山荘 - 08:13 鑓温泉分岐 - 08:51 白馬鑓ヶ岳 - 09:17 杓子沢ノコル - 09:49 杓子岳 - 11:00 祖母谷分岐 - 11:03 村営頂上宿舎 11:33 - 11:39 祖母谷分岐 - 11:59 白馬山荘 - 12:21 白馬岳 12:41 - 12:53 白馬山荘 - 13:05 祖母谷分岐 - 14:04 旭岳 - 14:45 祖母谷分岐 - 14:48 村営頂上宿舎 （1泊）
3日目
村営頂上宿舎 03:00 - 03:06 祖母谷分岐 - 03:26 白馬山荘 - 03:48 白馬岳 04:08 - 04:37 三国境 - 05:20 小蓮華山 05:40 - 06:19 三国境 - 06:54 鉱山道分岐 - 07:38 雪倉岳避難小屋 - 08:28 雪倉岳 08:48 - 10:40 水平道分岐 - 12:05 朝日岳 12:35 - 13:14 水平道分岐 - 13:20 朝日小屋 （1泊）
4日目
朝日小屋 04:00 - 04:06 水平道分岐 - 05:14 朝日岳 05:34 - 06:00 吹上ノコル - 08:08 中俣分岐 - 08:10 黒岩山 - 09:13 サワガニ山 09:33 - 10:52 犬ヶ岳 11:12 - 11:18 栂海山荘 （1泊）
5日目
栂海山荘 02:00 - 03:26 菊石山 - 05:25 白鳥山（白鳥小屋） - 05:26 白鳥山避難小屋 - 05:27 白鳥山（白鳥小屋） - 05:38 山姥ノ洞分岐 - 06:23 シキ割 - 07:09 坂田峠 - 07:47 尻高山 - 08:30 二本松峠 - 08:51 入道山 - 09:54 栂海新道登山口 - 10:07 親不知 - 10:28 栂海新道登山口 - 10:48 親不知記念広場 - 11:49 親不知駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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