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| 山行目的 | 笠ヶ岳登頂 | | 集合場所・時間 | ・空いていれば、営新穂高第３駐車場（登山者用無料駐車場）、
・空きがなければ鍋平の駐車場に駐車。 | | 行動予定 | 1日目
鍋平 07:00 - 07:43 新穂高温泉バスターミナル 07:53 - 09:20 笠新道入口 09:30 - 09:45 ワサビ平小屋 - 10:10 小池新道登山口 10:20 - 11:18 秩父沢出合 11:28 - 12:51 シシウドヶ原 13:01 - 13:49 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 07:00 - 08:07 鏡平分岐 - 09:18 大ノマ岳 09:28 - 11:18 抜戸岳分岐 - 11:22 抜戸岳 11:42 - 11:44 抜戸岳分岐 - 11:48 笠新道分岐 - 12:59 笠ヶ岳山荘 13:59 - 14:19 笠ケ岳 14:49 - 15:00 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:30 - 06:50 笠ケ岳 07:10 - 07:21 笠ヶ岳山荘 07:31 - 08:39 笠新道分岐 08:49 - 13:18 笠新道入口 13:28 - 14:40 新穂高温泉バスターミナル - 15:35 鍋平
| | 緊急時の対応・ルート | 状況により、鏡平経由で下山。 | | 食事 | 8/7鏡平山荘、8/8笠ヶ岳山荘、共に1泊2食付きで予約済み。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | カメラ, カメラ予備電池, ヘッドライト, コンパス, ホイッスル, GPS, 地図, 携帯電話, 携帯用バッテリー, ジェットボイル, 飲料(500ml), 食事, 行動食, 非常食, 歯磨きガム, スタッフバッグ, サポーター, 湿布, ツエルト, レインウェア, ファーストエイドセット, 防寒着, 着替え, ゲイター, グローブ(薄手), 携帯トイレ, ビニール袋 |
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