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| 行動予定 | 1日目
折立 04:00 - 05:58 青淵三角点 - 07:26 五光岩ベンチ - 08:12 太郎平小屋 - 09:54 薬師沢小屋 - 12:35 祖母岳 - 13:38 祖父庭園 - 14:09 祖父岳 - 14:26 祖父庭園 - 15:04 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 05:00 - 06:11 高天原峠 - 06:45 高天原山荘 - 07:00 高天原温泉 - 10:20 温泉沢ノ頭 - 11:11 水晶岳 (2974m) - 11:39 水晶小屋 - 12:07 ワリモ北分岐 - 12:30 ワリモ岳 - 13:06 鷲羽岳 - 13:52 伊藤新道分岐 - 13:57 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:17 双六岳 - 08:01 丸山 - 09:35 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:07 黒部五郎岳 - 08:19 中俣乗越 - 08:55 赤木岳 - 09:36 北ノ俣岳 - 09:42 神岡新道分岐 - 10:55 太郎平小屋 - 11:33 五光岩ベンチ - 12:29 青淵三角点 - 13:36 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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