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| 行動予定 | 1日目
白沢登山口 06:00 - 06:46 紅葉ノ滝 06:56 - 07:40 魚止ノ滝 07:50 - 08:26 最終水場 08:36 - 11:00 大凪山 11:20 - 14:13 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 06:30 - 06:40 餓鬼岳 - 07:36 餓鬼のコブ - 09:30 唐沢岳 09:50 - 11:30 餓鬼のコブ - 12:42 餓鬼岳 - 12:48 餓鬼岳小屋 （1泊）
3日目
餓鬼岳小屋 06:00 - 06:50 剣ズリ 07:00 - 08:47 東沢岳 08:57 - 09:33 東沢乗越 09:43 - 10:52 西大ホラ沢出合 11:02 - 12:08 ブナ平 - 13:14 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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