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| 行動予定 | 1日目
奈良田湖 04:00 - 04:06 奈良田バス停 - 04:10 奈良田温泉 - 04:48 第一発電所 - 04:55 大唐松山登山口 - 05:43 大門沢登山道入口 05:53 - 07:02 大古森沢出合 - 09:06 大門沢小屋 09:26 - 13:29 大門沢下降点 - 13:57 広河内岳 14:07 - 15:53 池ノ沢池 （1泊）
2日目
池ノ沢池 06:30 - 09:30 大籠岳 09:40 - 10:23 白河内岳 - 11:36 笹山北峰 11:56 - 12:05 笹山 - 14:00 白剝山 - 14:50 奈良田越 15:00 - 15:45 広場 （1泊）
3日目
広場 05:30 - 06:25 別当代尾根乗越 - 07:00 伝付峠 07:20 - 08:55 二俣出合 - 09:28 東京電力管理小屋 09:48 - 10:58 内河内ノコル - 12:06 田代発電所入口 - 13:16 新倉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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