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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | バスタ新宿6:30発＝鳩待峠 | | 行動予定 | 1日目
鳩待峠 13:00 - 14:00 山ノ鼻 14:10 - 14:50 牛首分岐 15:00 - 15:30 竜宮十字路 - 15:35 龍宮小屋 （1泊）
2日目
龍宮小屋 07:00 - 07:05 竜宮十字路 - 07:35 牛首分岐 - 08:15 山ノ鼻 08:25 - 11:29 至仏山 11:49 - 12:24 小至仏山 - 12:44 オヤマ沢田代 - 13:04 原見岩 - 13:54 鳩待峠
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は尾瀬ヶ原散策程度に留める | | 注意箇所・注意点 | 木道がすべるので注意が必要。雨具は必須。宿泊にシーツが必要。 | | 食事 | 昼食は持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, タオル, ストック |
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