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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:30 - 12:37 河童橋 - 12:39 ビジターセンター - 12:44 小梨平 - 13:27 明神 13:37 - 13:42 徳本峠分岐 - 14:29 徳澤ロッヂ 14:39 - 14:44 徳澤園 - 14:47 迂回路分岐 - 14:52 徳沢仮設橋 - 15:18 奥又白谷仮設橋 - 15:47 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:00 - 06:49 一ノ俣 - 06:56 二ノ俣 - 07:28 槍沢ロッジ 07:38 - 08:20 ババ平 09:20 - 09:54 水俣乗越分岐（大曲） - 10:58 氷河公園分岐 11:08 - 11:51 天狗原 12:51 - 13:19 氷河公園分岐 13:29 - 14:05 水俣乗越分岐（大曲） 14:15 - 14:39 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 06:00 - 06:24 槍沢ロッジ 06:34 - 06:57 二ノ俣 - 07:04 一ノ俣 - 07:49 横尾山荘 07:59 - 08:26 奥又白谷仮設橋 - 08:50 徳沢仮設橋 - 08:55 迂回路分岐 - 08:58 徳澤園 09:08 - 09:57 徳本峠分岐 - 10:01 明神 10:11 - 10:53 小梨平 - 10:58 ビジターセンター - 11:00 河童橋 - 11:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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