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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:27 笠新道入口 - 07:42 ワサビ平小屋 - 08:07 小池新道登山口 - 09:05 秩父沢出合 - 10:28 シシウドヶ原 - 11:16 鏡平山荘 - 12:23 鏡平分岐 - 13:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:37 丸山 - 08:01 三俣蓮華岳 - 08:40 三俣山荘 - 09:04 黒部川源流 - 10:20 祖父庭園 - 10:51 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:41 祖父庭園 - 06:12 祖父岳 - 06:40 岩苔乗越 - 06:55 ワリモ北分岐 - 07:31 水晶小屋 - 08:09 水晶岳 (2974m) - 08:48 温泉沢ノ頭 - 11:08 赤牛岳 - 13:38 温泉沢ノ頭 - 14:29 水晶岳 (2974m) - 14:57 水晶小屋 - 15:25 ワリモ北分岐 - 15:33 岩苔乗越 - 16:10 祖父岳 - 16:27 祖父庭園 - 16:58 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:21 雲ノ平山荘 - 06:40 祖母岳 - 07:43 祖父庭園 - 08:31 黒部川源流 - 09:10 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 06:00 - 07:48 黒部五郎小舎 - 09:55 黒部五郎岳 - 11:12 黒部五郎小舎 - 13:19 三俣山荘 （1泊）
6日目
三俣山荘 08:00 - 09:08 三俣蓮華岳 - 09:33 丸山 - 10:17 双六岳 - 11:01 双六小屋 - 11:58 鏡平分岐 - 12:37 鏡平山荘 - 13:05 シシウドヶ原 - 13:51 秩父沢出合 - 14:25 小池新道登山口 - 14:46 ワサビ平小屋 - 14:59 笠新道入口 - 16:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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