| 行動予定 | 1日目
親不知 07:00 - 07:17 栂海新道登山口 - 08:36 入道山 - 08:47 二本松峠 - 09:46 尻高山 - 10:12 坂田峠 - 11:11 シキ割 - 12:12 山姥ノ洞分岐 - 12:26 白鳥山（白鳥小屋） - 13:56 菊石山 - 15:32 栂海山荘 （1泊）
2日目
栂海山荘 04:00 - 04:08 犬ヶ岳 - 05:14 サワガニ山 - 06:06 黒岩山 - 06:08 中俣分岐 - 08:39 吹上ノコル - 09:15 朝日岳 - 09:53 水平道分岐 - 12:07 雪倉岳 - 12:29 雪倉岳避難小屋 - 13:11 鉱山道分岐 - 13:57 三国境 - 14:36 白馬岳 - 14:46 白馬山荘 - 14:56 祖母谷分岐 - 14:58 村営頂上宿舎 （1泊）
3日目
村営頂上宿舎 04:00 - 04:05 祖母谷分岐 - 04:21 白馬山荘 - 04:39 白馬岳 - 05:02 三国境 - 05:36 小蓮華山 - 06:03 船越ノ頭 - 06:29 蓮華温泉分岐 - 07:06 天狗ノ庭 - 08:11 蓮華温泉登山口 - 08:13 蓮華温泉ロッジ - 08:15 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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