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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:14 明神 - 07:19 徳本峠分岐 - 08:09 徳澤園 - 08:12 迂回路分岐 - 08:17 徳沢仮設橋 - 08:43 奥又白谷仮設橋 - 09:12 横尾山荘 - 10:01 一ノ俣 - 10:08 二ノ俣 - 10:40 槍沢ロッジ - 11:22 ババ平 - 11:56 水俣乗越分岐（大曲） - 13:00 氷河公園分岐 - 13:43 天狗原 - 15:23 氷河公園分岐 - 15:41 南岳 - 15:48 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 05:00 - 07:00 大キレット - 09:39 北穂高小屋 - 09:41 北穂高岳 - 09:52 南稜分岐 - 11:21 最低コル - 12:11 涸沢岳 - 12:31 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:50 奥穂高岳 - 08:02 南稜ノ頭 - 09:19 紀美子平 - 10:07 カモシカの立場 - 10:45 岳沢小屋 - 11:47 風穴 - 12:17 岳沢登山口 - 12:33 河童橋 - 12:40 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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